抚养权怎么自己争取？争取抚养权可从五方面着手：证明自身抚养能力，如提供工资流水等；强调陪伴优势，提供工作时间证明等；突出孩子意愿并记录；证明对方不适合抚养，收集报警记录等证据；保持孩子生活稳定。具体详细内容和民生与法治网小编一起来看看。
一、抚养权怎么自己争取
争取抚养权可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养能力。稳定的收入是基础，可提供工资流水、工作证明等材料，表明有经济能力为孩子提供良好的生活和教育条件。同时，有良好的居住环境也很重要，比如提供房产证明或稳定的租房合同。
第二，强调自身陪伴优势。若能展示出更多的时间陪伴孩子成长，如工作时间规律、有家人帮忙照顾等，会增加获得抚养权的可能性。可提供单位出具的工作时间证明，家人愿意协助照顾孩子的声明等。
第三，突出孩子意愿。若孩子达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿。可以让孩子表达想和自己生活的想法，并提供相应记录。
第四，证明对方不适合抚养。若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒，或有严重疾病、暴力倾向等不利于孩子成长的情况，可收集相关证据，如报警记录、医院诊断证明等。
第五，保持孩子生活稳定。若孩子长期和自己生活，改变生活环境可能对其成长不利，这也是争取抚养权的有利因素。
二、宝宝抚养权怎么变更
变更宝宝抚养权有两种方式。
协议变更，若双方都同意变更孩子抚养权，且变更后有利于孩子生活，可通过办理变更抚养权协议公证来实现。办理公证时，双方需提交身份证、户口本、离婚证、离婚协议、抚养权变更协议书等材料。
诉讼变更，若双方无法就变更抚养权达成一致，可向法院提起诉讼。法院在审理这类案件时，会以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为出发点。以下情形下，一方要求变更子女抚养关系，法院通常会予以支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
在处理抚养权变更问题时，要从孩子的利益出发，确保其健康成长。
三、怎么取得儿童抚养权
取得儿童抚养权，需结合具体情况，从以下方面努力：
1.证明自身抚养优势：提供稳定收入证明、良好居住环境等材料，证明有经济能力为孩子提供优质生活与教育条件。比如提供工资流水、房产证明。
2.强调陪伴时间：若能更多陪伴孩子成长，增加与孩子相处时长，向法院展示亲子间亲密关系，对争取抚养权有利。如提供日常生活中陪伴孩子的照片、视频。
3.证明孩子意愿：孩子达到一定年龄，其意愿对抚养权归属有影响。应营造良好相处氛围，让孩子表达真实想法，可通过谈话记录、心理辅导师意见等证明。
4.指出对方不利因素：若对方有不良嗜好、暴力倾向或有其他不适合抚养孩子的情况，收集相关证据，如报警记录、医院诊断证明。
5.注重孩子生活现状：若孩子一直与自己生活，改变生活环境可能对其成长不利，可向法院强调维持现状的重要性。
法院判决抚养权以有利于孩子成长为原则，需综合多方面因素，提供充分证据证明自身抚养更合适。
以上是关于抚养权怎么自己争取的相关回答，遇到相似问题不要慌，点击咨询快速找到专业、合适的律师，1对1深度沟通法律需求，3~5分钟获得解答！
