离异怎么改孩子抚养权？离异后更改孩子抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更需父母双方协商一致，签变更协议，简单快捷。诉讼变更适用于无法协商的情况，在多种法定情形下法院会支持，要提交诉状和证据，由法院审理判决。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、离异怎么改孩子抚养权
离异后更改孩子抚养权有两种方式。
一是协议变更。父母双方协商一致即可变更孩子抚养权。双方签订变更抚养权协议，明确变更事宜及双方权利义务。此方式简单快捷，能避免不必要纠纷，只要协议是双方真实意思表示，不违反法律规定，对双方就具有法律约束力。
二是诉讼变更。若双方无法协商一致，可通过向法院提起诉讼来变更抚养权。以下情形法院通常会支持变更请求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼变更需向有管辖权的法院提交起诉状及相关证据，证明对方不适合继续抚养孩子，自己抚养更有利于孩子成长。法院会根据具体情况进行审理和判决。
二、离异后怎么变更抚养权
离异后变更抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更相对简便，只要离异双方就变更抚养权达成一致意见，签订变更抚养权协议即可。该协议最好进行公证，以增强其法律效力。这样能保障变更过程的合法性和稳定性，避免后续可能出现的纠纷。
若双方无法达成协议，可通过诉讼变更抚养权。提起诉讼需满足法定情形，法院才会支持变更请求。这些情形包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼变更时，需向有管辖权的法院提起诉讼，并提供充分证据证明上述法定情形的存在。法院会根据子女权益和双方具体情况作出判决。
三、离异后怎么争夺抚养权
离异后争夺抚养权，可从以下方面着手：
1. 证明自身抚养优势：提供证据证明自己的经济状况良好，有稳定的收入和住所，能为孩子提供良好的生活和教育条件。例如，提交工资单、房产证等。
2. 突出陪伴与成长：展示自己能给予孩子更多的陪伴和关心，参与孩子的学习和生活，如提供亲子活动照片、老师的反馈等。
3. 强调孩子意愿：如果孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。可以通过和孩子沟通，让其表达愿意跟随自己生活的想法。
4. 指出对方不利因素：若对方存在不良习惯、严重疾病或其他不适合抚养孩子的情况，应提供相应证据。比如对方有酗酒、赌博等恶习的证明材料。
5. 保持良好生活习惯：在日常生活中，展现出积极健康的生活方式，如规律作息、健康饮食等。
6. 维护孩子现有生活环境：若孩子已适应现有的生活环境，应尽量维持，避免因抚养权变更给孩子带来较大影响。
争夺抚养权需通过合法途径，收集充分证据，以保障孩子的权益和自己的诉求能得到法律支持。
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