离婚后怎么争得抚养权？离婚后争抚养权可从四方面着手：突出自身抚养优势，如稳定收入、深厚亲子感情；指出对方不利因素，像不良嗜好等；强调孩子意愿，让孩子合法表达想法；提供成长环境稳定性证据，且要遵循法律程序，以孩子利益最大化。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、离婚后怎么争得抚养权
离婚后争得抚养权，需从以下方面着手：
第一，突出自身抚养优势。提供稳定收入证明、良好居住环境等，证明自己有经济能力为孩子提供优质生活与教育条件。例如稳定工作、房产等。若自己陪伴孩子时间多，与孩子感情深厚，孩子也愿意与自己共同生活，这些都可作为争取抚养权的有力依据。
第二，指出对方抚养的不利因素。若对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，或存在严重疾病、违法犯罪记录等，不利于孩子身心健康成长，可收集相关证据向法院举证。
第三，强调孩子意愿。若孩子已达一定年龄，法院会尊重其真实意愿。可以通过与孩子沟通交流，让其明确表达想跟随自己生活的意愿，并由孩子在法庭上或通过其他合法方式表达出来。
第四，提供孩子成长环境稳定性证据。比如孩子长期就读的学校、熟悉的生活社区等，维持这些环境的稳定对孩子成长有益，以此证明自己能提供更有利于孩子成长的环境。在争取抚养权过程中，要遵循法律程序，以孩子利益最大化为原则。
二、离婚后怎样改变抚养权
离婚后变更抚养权有两种方式。
一是协议变更。父母双方可以私下协商，就变更子女抚养权达成一致。只要这种变更对子女身心健康和成长有利，双方签订变更抚养权协议后即具法律效力，无需到法院或其他机关办理手续，但建议进行公证，增强协议证明力。
二是诉讼变更。如果双方无法就抚养权变更达成一致，可通过向法院起诉来解决。具有下列情形之一，一方要求变更子女抚养关系的，法院应予支持：
1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；
2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
4. 有其他正当理由需要变更。
向法院起诉时，需准备好相关证据，如对方不适合继续抚养子女的证据、自身有能力抚养子女的证据等。
三、离婚后怎样取得抚养权
离婚后取得抚养权，可从以下方面努力：
- 突出自身优势：法院判决抚养权会综合考量双方的抚养能力和条件。提供稳定的收入证明、良好的居住环境等，证明自己有能力为孩子提供优质的生活和教育条件。比如有固定工作且收入较高，能为孩子提供舒适住房等。
- 强调孩子意愿：若孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中很重要。平时注重与孩子建立良好关系，让孩子愿意随自己生活。但不同地区对孩子表达意愿的年龄要求可能不同。
- 指出对方不利因素：若对方存在不良习惯，如赌博、酗酒、暴力倾向等，或工作繁忙无法照顾孩子，可向法院提供相关证据，证明对方不适合抚养孩子。
- 保持孩子生活稳定：若孩子长期与自己共同生活，改变生活环境可能对其成长不利，可强调维持现有生活环境的重要性。
- 积极履行抚养义务：在离婚期间，主动关心孩子的生活、学习，为孩子付出时间和精力，让法院看到自己对孩子的关爱和责任感。
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