要孩子的抚养权怎么办？争取孩子抚养权可从四方面着手：一是收集证据，证明自身抚养能力及对方不利因素；二是了解法律规定，如不同年龄段孩子抚养权判定原则；三是先与对方协商，达成一致后签协议；四是协商不成向法院起诉，庭审保持冷静。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、要孩子的抚养权怎么办
争取孩子抚养权可从以下方面着手：
第一，收集证据。证明自身抚养能力，如稳定收入、良好居住条件等；提供教育背景、职业情况等证明，以体现能为孩子提供优质成长环境。若孩子长期随自己生活，可找邻居、老师等提供证明材料。还需收集对方不利于抚养孩子的证据，如不良生活习惯、有暴力倾向等。
第二，了解法律规定。两周岁以下孩子，一般随母亲生活；两周岁以上，会综合考虑双方情况；八周岁以上孩子，应尊重其真实意愿。
第三，可先与对方协商。友好沟通抚养权归属及探视等问题，达成一致后签订协议。
第四，若协商不成，可向法院起诉。起诉时提交相关证据，参加庭审，清晰阐述自身抚养孩子的优势及对方不适合抚养的理由。庭审过程中保持冷静，尊重法庭秩序。
争取孩子抚养权要全面考虑孩子利益，依法依规维护自身权益。
二、怎么去变更子女抚养权
变更子女抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更较为简便，只要父母双方协商一致，就可以签订抚养权变更协议，明确变更后的抚养权归属以及其他相关事项。签订协议后，双方按照协议履行即可。
若无法协商一致，则需通过诉讼方式变更。向法院提起变更抚养权诉讼时，要有合理的法定事由。这些法定情形包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。
提起诉讼时，要准备好相关证据，如证明对方存在不适合继续抚养子女的证据，自身有更好抚养条件的证据等。向有管辖权的法院提交起诉状和证据，法院受理后会根据具体情况进行审理和判决。
三、什么时候抚养权会变更
抚养权变更有两种方式，协议变更和诉讼变更，以下是常见的抚养权变更情形。
协议变更时，只要双方自愿协商一致，签订抚养权变更协议即可，这种方式较为灵活。
诉讼变更的法定情形如下：一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。比如一方患重大疾病，难以照顾子女日常生活。二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。例如对子女长期不管不顾，或有打骂等虐待行为。三是八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。因为八周岁以上的孩子有一定的认知和判断能力，其意愿应被考虑。四是有其他正当理由需要变更的，这是一个兜底条款，法官会根据具体案件情况来认定。
如果符合上述情形，当事人可以通过合法途径申请变更抚养权。
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