怎么推翻抚养权判决？推翻抚养权判决有两个途径。一是申请再审，有新证据等情形可在法定期限向上一级法院申请，提交材料，符合条件会裁定再审；二是另行起诉，出现新情况可起诉变更，准备证据，法院依情况审理判决。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、怎么推翻抚养权判决
要推翻抚养权判决，可通过以下途径：
第一，申请再审。若有新证据足以推翻原判决，或原判决认定事实的主要证据是伪造的，又或是审判人员审理该案件时有贪污受贿、徇私舞弊、枉法裁判行为等，可在法定期限内向作出生效判决的上一级法院申请再审。申请时需提交再审申请书、新证据等材料，法院会对申请进行审查，符合条件的会裁定再审。
第二，另行起诉。若出现了一些新情况，例如拥有抚养权的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女，不尽抚养义务或有虐待子女行为，与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等，另一方可以向法院另行起诉，要求变更子女抚养权。起诉时要准备好相关证据，证明对方存在不适合继续抚养子女的情形，以及自己具备抚养子女的良好条件，法院会根据具体情况进行审理并作出判决。
二、怎样避免争到抚养权
避免争到抚养权可从以下方面着手：
1. 与对方协商：和另一方充分沟通，表明自己因工作繁忙、经济条件不佳、生活环境不稳定等因素，不适宜抚养孩子，争取对方主动承担抚养权。在协商时，可适当给予对方一定经济补偿或其他条件，如在财产分割上做出让步等，以达成共识。
2. 提供不利抚养证据：若协商不成进入法律程序，可向法院提供自己不利于抚养孩子的证据。例如自身患有严重疾病，难以照顾孩子生活起居；工作性质需长期出差，无法给予孩子稳定陪伴；存在不良生活习惯，可能对孩子成长产生负面影响等。
3. 突出对方优势：强调对方在抚养孩子方面的优势。如对方有更稳定的收入、更好的居住环境、更多的时间陪伴孩子成长，其家庭氛围也更有利于孩子身心健康等，让法院认为孩子由对方抚养更为合适。
三、怎么夺回自己抚养权
夺回抚养权，可通过协议或诉讼两种途径。
若想协议变更，需与另一方协商，双方就变更抚养权达成一致后，签订书面变更协议。只要协议是双方真实意思表示，内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，该协议即具有法律效力。
若协商不成，则可向法院提起诉讼变更抚养权。向法院证明存在下列情形，能增加夺回抚养权的几率：一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；三是已满八周岁的子女，愿随自己生活，且自己有抚养能力；四是有其他正当理由需要变更。
在诉讼过程中，要收集相关证据，如自身经济状况证明、对方不适合抚养孩子的证据等，以支持自己的诉求。
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