如何离婚拿孩子抚养权？离婚争取孩子抚养权分不同方式操作。协议离婚时，夫妻协商一致签离婚协议书，明确相关事项后办离婚登记。诉讼离婚要向法院证明自己更适合，可从抚养能力等方面举证，对方不利情况也可作证据。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、如何离婚拿孩子抚养权
离婚争取孩子抚养权，需结合不同离婚方式操作。
若选择协议离婚，夫妻双方可就孩子抚养权进行协商，达成一致后签订离婚协议书，明确抚养权归属、抚养费支付等事项，再前往婚姻登记机关办理离婚登记。
诉讼离婚则需向法院证明自身更适合抚养孩子。法院通常依据“最有利于未成年子女”原则判决抚养权。可从以下方面举证：一是自身抚养能力，包括稳定的收入、居住条件，能为孩子提供良好生活和教育环境；二是孩子生活习惯，长期跟随一方生活且改变生活环境对其成长不利的，法院会优先考虑维持现状；三是自身品行，无不良嗜好、无违法犯罪记录等；四是孩子意愿，子女已满八周岁的，法院会尊重其真实意愿。
此外，若对方存在不利于孩子成长的情况，如患有严重疾病、有虐待孩子等行为，也可作为争取抚养权的有力证据。
二、怎样取消父亲的抚养权
取消父亲的抚养权，即变更子女抚养权，一般可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更较为简单，父母双方可就抚养权变更事宜进行协商，达成一致后签订变更抚养权协议。此协议建议进行公证，以增强其法律效力。
若无法协商一致，可通过诉讼方式变更抚养权。需向法院提起诉讼，且要有正当理由。根据法律规定，以下情形法院通常会支持变更抚养权：父亲患有严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；父亲不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；子女已满八周岁，愿随另一方生活，且该方有抚养能力。
诉讼时，需准备相关证据材料，如能证明父亲存在上述不适宜继续抚养子女情况的证据，像医院诊断证明、证人证言、孩子意愿表达等。法院会根据子女的权益和双方的具体情况进行判决。
三、如何找前夫要回抚养权
若想向前夫要回抚养权，可通过协议或诉讼两种方式解决。
协议变更较为简单和平。可以与前夫沟通，表明变更抚养权对孩子成长更为有利的原因，如自己能提供更好的生活环境、教育资源等。若双方能达成一致，签订变更抚养权协议即可。该协议对双方具有法律约束力。
若无法达成协议，可选择诉讼变更。需要收集相关证据证明前夫抚养孩子不利于其健康成长，或自己抚养更有利于孩子。例如，前夫存在虐待、遗弃孩子的行为，或有赌博、吸毒等恶习；自己有稳定的收入、良好的居住条件和教育背景等。收集证据后，向有管辖权的法院提起诉讼。法院会根据双方的具体情况，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发，作出判决。
在争取抚养权过程中，应充分考虑孩子的意愿和利益，确保变更抚养权是真正为了孩子的成长。
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