离异五年怎么争取抚养权？离异五年争取抚养权可从四方面着手：收集自身优势证据，如稳定收入、良好品德等；收集对方不适合抚养的证据，像不良习惯、虐待孩子等；尊重孩子意愿并固定想法；先友好协商，协商不成向法院诉讼，按程序举证辩论。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、离异五年怎么争取抚养权
离异五年争取抚养权，可从以下方面着手：
- 收集证据证明自身优势：提供稳定的收入证明、良好的居住环境等材料，以证明自己有足够经济能力为孩子提供优质生活与教育条件。展示自身的品德、文化素养等，证明能给予孩子健康的成长引导。比如有积极的兴趣爱好，无不良嗜好等。
- 证明对方不适合抚养：若对方存在不良生活习惯，如赌博、酗酒，或有严重疾病、虐待孩子等不利于孩子成长的情况，可收集相关证据，如医院诊断证明、警方出警记录等。
- 尊重孩子意愿：若孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。可与孩子沟通，让其表达愿意跟随自己生活的想法，并通过合适方式固定其意愿，如公证机构的见证等。
- 友好协商：尝试与对方友好沟通，说明自己争取抚养权对孩子成长的益处，达成变更抚养权的协议。若协商不成，可向法院提起诉讼，请求变更孩子抚养权。诉讼过程中，要按法律程序进行举证和辩论。
二、离异后起诉抚养权怎么办
离异后起诉抚养权，可按以下步骤进行：
第一，收集证据。需收集能证明自身抚养孩子更有利的证据，如经济收入证明，体现自己有稳定经济来源可保障孩子生活；居住环境证明，证明居住条件利于孩子成长；孩子意愿证明（若孩子已达一定年龄），法院会尊重其真实意愿。同时，也可收集对方不利于抚养孩子的证据，如对方存在不良嗜好、有暴力倾向等。
第二，书写起诉状。起诉状应包含原被告基本信息、诉讼请求（明确要求获得孩子抚养权）、事实与理由（阐述自己抚养孩子的优势以及对方不适合抚养的情况）。
第三，提交材料。向有管辖权的法院提交起诉状及相关证据材料。通常是被告住所地法院，若被告住所地与经常居住地不一致，则由经常居住地法院管辖。
第四，参加庭审。法院受理案件后会安排开庭审理，在庭审中要充分阐述自己的观点和证据，积极辩论。
第五，等待判决。法院会根据双方的证据、庭审情况，从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益出发，作出判决。若对判决结果不服，可在规定时间内上诉。
三、离异怎么改孩子抚养权呢
更改孩子抚养权有两种方式。
第一种是协议变更。父母双方如果能够就变更子女抚养权达成一致意见，可签订抚养权变更协议。此协议最好进行公证，以增强其法律效力。这样既尊重了父母双方的意愿，也能保障孩子的权益稳定过渡。
第二种是诉讼变更。若双方无法达成协议，可通过向法院提起诉讼来变更抚养权。有以下情形时，法院一般会支持变更请求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
在诉讼过程中，主张变更抚养权的一方需提供充分证据证明上述情形存在。比如医院诊断证明、证人证言等。无论选择哪种方式，都应以孩子的最佳利益为出发点。
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