一、抚养费不支付的法律后果
根据我国《婚姻法》和相关司法解释，离婚后，无抚养权的一方有义务支付抚养费，直至子女成年或者独立生活。如果一方不支付抚养费，另一方可以采取以下措施：
1. 协商解决：尝试与对方进行友好协商，争取达成一致意见。
2. 法律诉讼：如果协商不成，可以向人民法院提起诉讼，请求法院判决对方支付抚养费。
3. 强制执行：如果对方被判令支付抚养费但仍然不履行，可以申请法院进行强制执行。
二、不给孩子探视权的法律后果
根据《婚姻法》规定，离婚后，无抚养权的一方享有探视子女的权利。如果一方无理拒绝对方探视孩子，可能会面临以下后果：
1. 法律教育：法院会对拒绝探视的一方进行法律教育，强调探视权的重要性。
2. 强制执行：如果对方仍然拒绝履行探视义务，法院可以采取强制措施，如指定特定时间、地点进行探视。
3. 法律制裁：情节严重时，法院可以依法对拒绝探视的一方采取法律制裁措施，如罚款、拘留等。
三、相关法律条文解读
《婚姻法》第三十六条规定：“离婚后，父母对子女仍有抚养和教育的权利和义务。离婚后，子女随一方生活，另一方应负担必要的生活费和教育费的一部或全部，直至子女成年或独立生活。”这一规定明确了父母双方对子女的抚养义务。
《婚姻法》第四十三条规定：“离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。”这一规定明确了无抚养权一方的探视权利。
四、如何维护自己的权益
在面对不支付抚养费或不允许探视孩子的情况时，当事人应该积极采取措施维护自己的合法权益。可以通过以下途径：
1. 法律咨询：及时寻求专业律师的法律咨询，了解自己的权益和法律途径。
2. 收集证据：收集相关证据，如对方不支付抚养费的证明、拒绝探视的录音录像等。
3. 诉讼维权：如果协商无果，可以通过法律途径提起诉讼，维护自己的合法权益。
五、社会支持与心理调适
在处理抚养费和探视权问题时，当事人还需要注意社会支持和心理调适。可以寻求亲友的帮助，参与社会活动，保持积极的心态，以更好地应对压力和挑战。
不支付抚养费和不允许探视孩子都是违反法律规定的行为。当事人应当通过合法途径维护自己的权益，同时也要关注孩子的成长和教育，确保他们的身心健康。
