老婆出轨我心里过不去这个坎怎么办？面对老婆出轨，可从四方面应对。先尝试沟通，了解原因并表达感受；给彼此时间空间冷静思考关系走向；寻求专业帮助以调整心态；若努力后仍无法释怀，可理性考虑分开，重新开始生活。接下来民生与法治网小编将为您介绍相关内容。
一、老婆出轨我心里过不去这个坎怎么办
面对老婆出轨而心里过不去这道坎的情况，可以从以下方面着手应对。
一是尝试沟通。找个合适时机，与老婆坦诚地交流，了解她出轨的原因，表达你内心的感受和想法，看她对这件事的态度以及是否有意愿修复关系。通过沟通，也许能解开一些心结，增进彼此理解。
二是给彼此时间和空间。不要急于做出决定，暂时分开一段时间，让双方都能冷静思考这段关系的走向。在这个过程中，专注于自己的生活和工作，转移一部分注意力。
三是寻求专业帮助。如果自己实在难以走出困境，可以考虑寻求婚姻家庭咨询师或心理咨询师的帮助。他们能从专业角度提供指导和建议，帮助你调整心态，做出适合自己的选择。
四是若经过努力仍无法释怀，且感情确实无法修复，也要勇敢面对现实，理性地考虑是否选择分开，重新开始自己的生活。
二、女人怀孕期间男人出轨犯法吗
女人怀孕期间男人出轨，一般情况下不构成违法犯罪行为，但可能涉及到违反道德和民事责任等方面。
从刑法角度看，单纯的出轨行为不属于刑法调整范畴，不存在刑事犯罪问题。刑法主要是规制严重危害社会秩序和他人人身财产安全等特定行为，普通的出轨并不在其规制之列。
从民事角度分析，这种行为可能违反夫妻之间的忠实义务。在婚姻关系中，夫妻双方负有相互忠实的义务，一方出轨属于对该义务的违反。如果因此导致夫妻感情破裂离婚，无过错方有权请求损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。法院在分割夫妻共同财产时，也会适当照顾无过错方。
另外，若出轨行为与他人以夫妻名义共同生活，则可能构成重婚罪，这就属于违法犯罪行为，会受到刑事处罚。但一般的出轨与重婚有本质区别，需根据具体情况判断。
三、老婆怀孕期间老公出轨了法律怎么说
在老婆怀孕期间老公出轨，从法律层面有以下相关规定和处理方式：
其一，若老公出轨行为构成重婚或与他人同居。根据我国《民法典》规定，这种情况下女方有权在离婚时请求损害赔偿。“重婚”指有配偶者再与他人结婚的行为；“与他人同居”是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住。
其二，在财产分割方面，法院会按照照顾无过错方权益的原则进行判决。这意味着女方作为无过错方，在分割夫妻共同财产时可适当多分。
其三，若老公的出轨行为给女方造成了精神损害，女方还可以主张精神损害赔偿，以弥补自身所遭受的精神痛苦。
不过，需注意的是，对于单纯的偶尔出轨行为，若未达到重婚或与他人同居的程度，法律虽难以直接进行惩处，但在离婚诉讼中，法院仍会综合考虑双方的实际情况，对无过错方予以适当照顾。
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