三岁孩子抚养权怎么争？争取三岁孩子抚养权可从四方面着手：一是证明自身抚养能力，提供稳定收入和居住环境证明；二是强调成长环境优势，维持孩子生活稳定，证明周边资源优质；三是突出陪伴时间；四是证明对方不适合抚养。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、三岁孩子抚养权怎么争
争取三岁孩子抚养权，可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养能力。提供稳定收入证明，如工资流水、工作证明等，表明有经济实力为孩子提供良好生活与教育条件。稳定居住环境也很重要，可提供房产证明或租赁合同。
第二，强调成长环境优势。若孩子长期与一方共同生活，改变生活环境可能对其成长不利，法院会考虑维持孩子生活的稳定性。此外，若能证明自己的居住环境周边有优质教育、医疗资源，也会增加争取抚养权的优势。
第三，突出陪伴时间。抚养孩子不仅需要物质支持，还需要足够陪伴。若能证明自己有更多时间和精力陪伴孩子成长，参与孩子日常生活照料、学习指导等，将更有利于争取抚养权。
第四，证明对方不适合抚养。收集对方存在不良习惯，如赌博、吸毒、酗酒等证据，或对方有严重疾病、工作繁忙无法照顾孩子等情况，以此说明由自己抚养对孩子成长更有利。
二、变更抚养权我该怎么做
变更抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更较为简便，双方协商一致后，签订变更抚养权协议书。此协议书需明确双方信息、孩子信息、变更原因以及变更后抚养权归属等内容。为增强协议效力，可到公证处进行公证。
若无法协商一致，则需通过诉讼变更。需满足法定情形，如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。
向法院提起诉讼时，要准备好相关证据，比如对方患有严重疾病的诊断证明、虐待孩子的证据、孩子表达意愿的材料等。写好起诉状，到有管辖权的法院立案。法院受理后，会根据双方提供的证据、陈述等进行审理，判断是否符合变更抚养权的条件，最终作出判决。
三、怎么样要回女儿抚养权
要回女儿抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种途径。
协议变更较为简单。与女儿另一方监护人协商，若双方都同意变更抚养权，且变更后对女儿生活有利，可签订变更抚养权协议，办理公证手续。这种方式能避免双方矛盾激化，对女儿影响较小。
若无法协商一致，可选择诉讼变更。需证明存在法定情形，法院才会支持变更抚养权的诉求。法定情形主要有：与女儿共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养女儿；其不尽抚养义务或有虐待女儿行为，或与女儿共同生活对女儿身心健康确有不利影响；女儿已满八周岁，愿随自己生活，且自己有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼时，要收集相关证据，如对方存在上述情况的证据、自己抚养能力和条件更优的证据等。准备好证据后，向有管辖权的法院提起诉讼，由法院根据具体情况作出判决。
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