通讯录被爆了可以要求赔偿吗？你在提起诉讼时得详细明确地提出你的诉讼需求以及相关的事实依据和法律理由；最后呢，这个案子必须是属于我们国家法律规定的民事诉讼范畴内，而且还得由你所在地区的法院来审理才行。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、通讯录被爆了可以要求赔偿吗
如果你在维权时遭遇了通讯录被曝光的情况，想要起诉对方并要求赔偿，那么必须满足以下四个条件：首先，作为原告的你得跟这个案子有着最直接的利益关系；其次，你得知道要告谁；再者，你得提出具体明确的诉讼请求，而且能提供充分的事实依据和法律理由；最后，你还需要确保这事儿属于人民法院受理的民事诉讼范畴，并且你要告的那个人所在的法院也有资格审理这个案子。
被曝光通讯录这种行为其实就是侵权，如果有人因为自己的过失而侵犯了别人的合法权益，给人家带来了损失，那就应该为自己的行为负责，承担相应的侵权责任。
二、通过什么手段爆通讯录
暴力获取通讯录是非法且不道德的，任何正规途径都不会允许。根据法律规定，未经许可获取他人通讯录并恶意公开或滥用，就可能构成侵犯公民个人信息罪和隐私权。若不幸遭遇此类事件，请务必保存好相关证据，及时报警，依法保护自己的权益。作为律师，我要郑重提醒，任何企图通过非法手段获取或公开他人通讯录的行为都会受到法律的严厉制裁。
三、手机通讯录泄露了如何补救
如果手机通讯录泄露，可以采取以下措施补救：
（一）通知联系人
1.尽快告知通讯录中的联系人，让他们知晓你的通讯录可能被泄露，提醒他们警惕可能出现的诈骗电话、短信或其他骚扰信息。
2.告知联系人不要轻易相信以你名义索要财物或涉及敏感信息的请求。
（二）更改账号密码
1.对与手机通讯录关联的账号，如社交账号、电子邮箱账号等，及时修改密码。设置强密码，包含字母、数字和符号的组合，增加账号安全性。
2.如果在多个平台使用了相同或相似密码，一并修改，防止通过通讯录泄露的信息破解其他账号。
（三）检查手机安全
1.使用安全软件对手机进行全面扫描，查杀可能存在的恶意软件或病毒，防止进一步的信息泄露。
2.查看手机应用权限，关闭不必要的通讯录读取权限，避免其他应用再次获取通讯录信息。
（四）保留证据
如果发现通讯录泄露是由于特定的应用或事件导致的，保留相关证据，如短信记录、应用记录等，以便在必要时追究责任。
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