离婚抚养权怎么交换？离婚后变更子女抚养权有两种方式。一是协议变更，父母协商一致签协议，明确相关问题，协议生效后按约履行。二是诉讼变更，双方无法达成一致可起诉，特定情形法院会支持。变更要以子女利益为先，双方需尽责。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、离婚抚养权怎么交换
离婚后抚养权交换，即变更子女抚养权，可通过以下两种方式实现：
-协议变更：父母双方协商一致变更子女抚养权，这是最为简便快捷的方式。双方需签订变更抚养权的协议，明确抚养权归属、抚养费支付、探视权等相关问题。协议内容应遵循自愿、公平原则，不损害子女利益。签订后，协议即具法律效力，双方按协议履行各自义务。
-诉讼变更：若双方无法就抚养权变更达成一致，可向法院提起诉讼。一方要求变更子女抚养关系，有下列情形之一的，法院应予以支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
无论选择哪种方式，变更抚养权都应以子女的利益为首要考量。同时，变更抚养权后，双方应切实履行抚养和教育子女的责任。
二、离婚后怎么转抚养权
离婚后变更抚养权有两种方式。
一是协议变更。双方可以通过协商达成一致，签订变更抚养权的协议。只要协议是双方真实意思表示，内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害子女合法权益，该协议即具有法律效力。之后，双方按照协议来履行各自义务，孩子的抚养权也就完成了变更。
二是诉讼变更。若双方无法就抚养权变更达成一致，主张变更的一方可以向法院提起诉讼。有以下情形的，法院通常会支持变更抚养权的请求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼变更时，需准备好相关证据，证明变更抚养权更有利于孩子成长，由法院进行审理和判决。
三、离婚怎么分配抚养权
离婚时抚养权分配主要遵循最有利于未成年子女的原则。
对于不满两周岁的子女，一般以由母亲直接抚养为原则。但母亲有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病、有抚养条件不尽抚养义务等情形，父亲请求直接抚养的，法院可予支持。
已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，法院会根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。法院会综合考量双方的经济状况、生活环境、个人品德等因素。例如一方有赌博、吸毒等恶习，可能不利于获得抚养权。
子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。法院在判决时会听取孩子的意见，考虑孩子希望与哪一方共同生活。
此外，父母双方也可以通过协商一致的方式确定抚养权归属，签订抚养协议。若在后续抚养过程中出现了不利于孩子成长的情况，另一方可以向法院起诉要求变更抚养权。
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