离婚怎么协议抚养权？协议离婚确定抚养权，要遵循利于子女身心健康、保障合法权益原则。从明确抚养权归属、确定抚养费支付、约定探视权三方面着手，达成一致写入离婚协议并登记即生效，情况变化可协商或诉讼变更。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚怎么协议抚养权
协议离婚时确定抚养权，需遵循有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则。可从以下方面着手：
1.明确抚养权归属：双方应协商孩子随哪一方生活。需综合考虑双方的抚养能力和条件，如经济状况、居住环境、工作稳定性等，以保障孩子生活稳定。若孩子已具有一定认知能力，应适当尊重其意愿。
2.确定抚养费支付：不直接抚养孩子的一方需支付抚养费。抚养费数额可根据孩子实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平确定。一般可按其月总收入的一定比例给付，有固定收入的，比例多为20%-30%。支付方式可协商为定期给付或一次性给付。
3.约定探视权：明确不直接抚养方的探视时间、方式。探视时间应合理安排，保证不影响孩子正常生活和学习。方式可包括看望、短期共同生活等，确保不直接抚养方与孩子保持良好亲子关系。
双方达成一致后，将抚养权协议内容写入离婚协议书，到婚姻登记机关办理离婚登记，协议即具有法律效力。若日后情况发生变化，可通过协商或诉讼变更抚养权。
二、离婚怎么争回抚养权
争回抚养权可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养优势。收集能体现自己经济状况良好的证据，如工资单、银行流水、房产证明等，以表明有稳定的经济基础为孩子提供良好的生活条件。同时，展示自己的教育背景、工作稳定性等，证明有能力为孩子提供优质的教育和成长环境。
第二，强调孩子的意愿。若孩子达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿。可通过与孩子沟通交流，让孩子表达想跟随自己生活的想法，并可由孩子书写相关说明或通过其他合法方式记录。
第三，指出对方不适合抚养的情况。如果对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等；或者有严重疾病、虐待孩子等不利于孩子成长的行为，收集相关证据，如医院诊断证明、报警记录、证人证言等，向法院说明对方不适合继续抚养孩子。
第四，注重孩子的生活现状。若孩子一直与自己共同生活，保持生活环境的稳定对孩子成长有益，可提供日常生活照片、学校证明等证据，证明孩子在现生活环境中成长良好。
第五，积极行使探视权。在离婚后积极行使探视权，与孩子建立深厚的感情，让孩子感受到关爱，这也有助于争取抚养权。
三、离婚怎么取得抚养权
离婚时取得抚养权，可从以下方面努力：
第一，证明自身抚养能力。稳定的经济收入是基础，可提供工作证明、工资流水等，证明有能力为孩子提供良好的生活、教育条件。同时，良好的居住环境也很重要，比如有适宜孩子居住的房屋。
第二，突出自身抚养优势。包括自身的教育背景、品德修养等。若有较高文化水平，能更好辅导孩子学习；品德良好，可为孩子树立正面榜样。还要展示自己能给予孩子足够的陪伴，例如工作时间较为灵活等。
第三，了解孩子意愿。孩子年满八周岁的，其真实意愿对抚养权归属有重要影响。日常中应与孩子建立良好的亲子关系，让孩子愿意跟随自己生活。
第四，指出对方不适合抚养的情况。比如对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等；或者存在严重疾病、家庭暴力等行为，可能对孩子成长不利。
第五，强调孩子生活环境的稳定性。若孩子长期跟随一方生活，改变生活环境可能对其成长不利，这一方在争取抚养权时会更有优势。
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