加班过多如何维权？加班过多时，劳动者可通过四种方式维权。一是与用人单位协商，提出合理诉求；二是协商无果可向劳动监察部门投诉，备好相关材料；三是申请劳动仲裁，不满结果还可起诉；四是日常注意保留加班证据。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、加班过多如何维权
加班过多时，劳动者可通过以下方式维权：
第一，与用人单位协商。劳动者可主动和单位沟通，指出加班过多对自身健康和生活造成的影响，依据劳动合同和相关法律法规，要求合理安排工作时间、支付加班费。
第二，向劳动监察部门投诉。若协商无果，劳动者可向当地劳动监察部门投诉。投诉时应准备好能证明劳动关系和加班事实的材料，如劳动合同、考勤记录、加班通知等。劳动监察部门会对用人单位进行调查，若查证属实，会依法责令用人单位改正。
第三，申请劳动仲裁。劳动者可向当地劳动仲裁机构申请仲裁。需提交仲裁申请书及相关证据，仲裁机构会根据双方提供的材料进行审理，并作出裁决。若劳动者对仲裁结果不满意，还可在规定时间内向人民法院提起诉讼。
第四，保留证据。劳动者日常要注意保留加班证据，如加班审批表、考勤记录、工作邮件等，以便在维权时使用。
二、加班猝死如何维权
加班猝死维权可按以下步骤进行：
第一，进行劳动关系认定。收集劳动合同、工资发放记录、工作证、考勤记录、同事证言等材料，以证明死者与用人单位存在劳动关系。这是维权的基础，只有确定劳动关系，后续权益主张才有依据。
第二，申请工伤认定。家属应在规定期限内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。需提交工伤认定申请表、劳动关系证明材料、医疗机构的诊断证明等。若被认定为工伤，家属可依法享受工伤保险待遇。
第三，要求工伤保险待遇赔偿。若用人单位已为死者缴纳工伤保险，家属可从工伤保险基金领取丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金等。若用人单位未缴纳工伤保险，相关赔偿责任由用人单位承担。
第四，协商与调解。家属可与用人单位就赔偿问题进行协商，也可请求工会、劳动争议调解委员会等第三方介入调解。若协商或调解不成，可进入下一步。
第五，仲裁与诉讼。家属可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不服，还可向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护合法权益。
三、逼迫加班怎么维权
员工遭遇逼迫加班，可通过以下方式维权：
第一，与用人单位协商。员工可向公司相关部门或领导反映，表明自身不愿加班的态度，依据《中华人民共和国劳动法》，用人单位不得强迫或变相强迫劳动者加班。
第二，向劳动监察部门投诉。若协商无果，员工可向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位进行监督检查，若发现其存在逼迫加班行为，会责令改正并处以罚款。
第三，申请劳动仲裁。员工可收集好相关证据，如考勤记录、加班通知等，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委受理后会依法进行审理，若认定用人单位逼迫加班，员工可获得相应补偿。
第四，提起诉讼。若对仲裁结果不满意，员工可在规定时间内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自身合法权益。
员工维权过程中要注意收集和保存证据，以保障自身诉求得到支持。
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