离婚后抚养权怎样更改？离婚后更改抚养权有两种方式。一是协议变更，夫妻双方自愿达成一致，签订变更协议明确相关内容，有法律效力，涉及户口迁移等可凭协议办理。二是诉讼变更，双方无法达成一致时可起诉，符合特定情形法院会支持。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、离婚后抚养权怎样更改
离婚后更改抚养权有两种方式。
其一为协议变更。若离婚后夫妻双方自愿就孩子抚养权变更达成一致，可签订抚养权变更协议，明确抚养权归属、抚养费支付、探视权等内容。此协议需双方签字确认，具有法律效力。之后可按照协议履行各自义务，若涉及户口迁移等事项，凭该协议到相关部门办理。
其二是诉讼变更。若双方无法就抚养权变更达成一致，可通过向法院提起诉讼来解决。有以下情形时，一方要求变更子女抚养关系，法院会予以支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。诉讼变更需向有管辖权的法院提交起诉状及相关证据，由法院审理判决。
二、离婚后改抚养权怎么改
离婚后变更抚养权有两种方式。
一是双方协议变更。若父母双方都同意变更子女抚养关系，只要不存在对子女健康成长不利的情形，达成变更抚养权的协议后，该变更即具有法律效力。双方最好签订书面的变更协议，明确抚养权归属、抚养费支付等相关事宜，以避免后续纠纷。
二是通过诉讼方式变更。若一方要求变更子女抚养权，而另一方不同意，要求变更的一方可向法院提起诉讼。有以下情形之一，法院通常会支持变更：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼变更抚养权时，主张变更的一方需提供充分证据证明符合上述法定情形，法院会结合各种因素，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发，作出是否变更抚养权的判决。
三、离婚后要抚养权怎么办
离婚后争取抚养权，可通过协商或诉讼两种方式。
若双方能协商一致，可签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、抚养费支付等事项，该协议对双方具有法律约束力。
若协商不成，则需通过诉讼解决。法院判决抚养权归属遵循最有利于未成年子女原则。争取抚养权时，需证明自身抚养优势，可从以下方面着手：
1. 提供稳定的生活环境，包括居住条件、经济收入等，证明有能力为孩子提供良好的生活和教育条件。
2. 强调自身陪伴孩子的时间和精力，如能更好照顾孩子日常生活、辅导学习等。
3. 若孩子年满八周岁，其真实意愿很重要，可让孩子表达想随自己生活的意愿。
4. 列举对方不利于抚养孩子的因素，如不良生活习惯、有暴力倾向、工作繁忙无法照顾孩子等。
向法院提起诉讼时，要准备好相关证据材料，按照法定程序进行诉讼。在整个过程中，应始终以孩子利益为出发点，避免给孩子造成不必要的伤害。
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